Calendário de Dieta de kellytome - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2015
sex 29: 1106 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,54g
 
26,48g
 
154,13g
- -
janeiro 2015
sex 30: 542 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,04g
 
13,97g
 
77,45g
- -
qui 29: 783 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,01g
 
30,01g
 
105,43g
- -
qua 28: 923 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,94g
 
22,56g
 
115,68g
- -
ter 27: 1087 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,19g
 
40,45g
 
123,18g
- -
seg 26: 804 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,56g
 
21,62g
 
121,84g
- -
dom 25: 681 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,79g
 
13,65g
 
99,37g
- -
sáb 24: 1054 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,52g
 
25,26g
 
148,07g
- -
sex 23: 1337 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,01g
 
41,63g
 
175,16g
- -
qui 22: 1369 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,30g
 
31,82g
 
198,11g
- -
qua 21: 1432 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,72g
 
42,81g
 
202,93g
- -
ter 20: 1396 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,42g
 
32,48g
 
198,76g
- -
seg 19: 1041 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,30g
 
35,59g
 
160,13g
1633*  592
dom 18: 1346 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,67g
 
49,81g
 
151,85g
- -
sáb 17: 1431 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,66g
 
42,20g
 
168,00g
1613*  182
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