Calendário de Dieta de maryan lima - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2013
sex 13: 557 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,90g
 
22,44g
 
93,24g
- -
qua 11: 578 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,60g
 
31,94g
 
102,24g
2936*  2358
ter 10: 577 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,44g
 
27,80g
 
98,00g
2709*  2132
dom 8: 611 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,65g
 
43,30g
 
88,13g
- -
sáb 7: 768 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,54g
 
18,91g
 
124,62g
- -
sex 6: 1327 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,40g
 
63,36g
 
253,06g
3531*  2204
qui 5: 317 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,10g
 
10,94g
 
61,94g
3010*  2693
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