Calendário de Dieta de Tania2Jeque - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
seg 20: 714 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,15g
 
85,42g
 
19,66g
- -
junho 2023
ter 6: 681 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,16g
 
38,98g
 
52,55g
- -
janeiro 2023
seg 30: 912 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,98g
 
26,78g
 
96,84g
- -
setembro 2022
qui 22: 103 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,75g
 
6,48g
 
17,69g
- -
qua 21: 1119 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,34g
 
110,61g
 
42,82g
- -
ter 20: 1214 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,60g
 
84,20g
 
97,01g
- -
seg 19: 1230 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,72g
 
96,18g
 
90,17g
- -
qui 15: 364 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,85g
 
15,68g
 
62,09g
- -
qua 14: 961 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,45g
 
76,00g
 
40,53g
2121*  1160
ter 13: 717 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,10g
 
45,71g
 
72,33g
2269*  1552
abril 2016
qui 21: 318 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,21g
 
6,90g
 
54,06g
- -
qua 20: 1116 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,34g
 
81,98g
 
86,69g
- -
ter 19: 1219 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,84g
 
93,52g
 
108,32g
- -
seg 18: 1244 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,36g
 
122,36g
 
107,60g
- -
janeiro 2016
qua 13: 870 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,66g
 
44,04g
 
98,56g
- -
ter 12: 1158 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,03g
 
80,57g
 
119,05g
- -
seg 11: 1177 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,82g
 
90,79g
 
118,52g
- -
sex 8: 1191 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,46g
 
86,11g
 
129,86g
- -
qui 7: 1020 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,34g
 
78,95g
 
101,31g
- -
qua 6: 1126 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,13g
 
86,91g
 
102,24g
2824*  1698
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