Calendário de Dieta de Patrícia Alves Mart - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
dom 12: 560 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,60g
 
34,55g
 
53,95g
- -
sáb 11: 1773 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,81g
 
80,90g
 
181,12g
- -
sex 10: 2273 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,82g
 
98,78g
 
259,26g
- -
qui 9: 1850 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,63g
 
99,38g
 
233,05g
- -
qua 8: 1871 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,17g
 
106,34g
 
234,09g
- -
ter 7: 2016 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,60g
 
128,17g
 
211,08g
- -
fevereiro 2024
qua 14: 305 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,61g
 
17,58g
 
30,86g
- -
janeiro 2024
ter 30: 113 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,64g
 
1,33g
 
25,34g
- -
sáb 13: 1859 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,78g
 
104,86g
 
250,51g
- -
sex 12: 2069 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,90g
 
145,62g
 
268,18g
- -
qui 11: 1852 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,27g
 
141,60g
 
182,35g
- -
qua 10: 1295 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,74g
 
76,83g
 
156,08g
1715*  420
ter 9: 1746 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,65g
 
107,60g
 
238,29g
1715*  31
dezembro 2023
dom 31: 864 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,65g
 
52,13g
 
60,70g
- -
novembro 2023
seg 27: 802 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,35g
 
70,30g
 
74,94g
1340*  538
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