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Rodrigo A. Vieira
Calendário de Dieta

Calendário de Dieta de Rodrigo A. Vieira - Visão Geral

 

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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2013
dom 30: 625 * 20%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
12,65g
  
18,75g
  
107,48g
3014*  2389
sáb 29: 1402 * 44%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
36,21g
  
66,60g
  
209,19g
1840*  438
sex 28: 1725 * 54%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
28,78g
  
70,77g
  
314,08g
1485*  240
qui 27: 1587 * 50%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
49,82g
  
57,28g
  
234,69g
1529*  58
qua 26: 112 * -
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
0,50g
  
1,74g
  
25,79g
- -
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