| Média Diária: |
Exercício: 1439 Cals |
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Alimento: 1003 Cals |
(Gord: 36,58g, Proteínas: 62,27g, Carbs: 105,74g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 18707 Cals |
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Alimento: 1003 Cals |
(Gord: 36,58g, Proteínas: 62,27g, Carbs: 105,74g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido 23 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Gorduras (33%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (22 set 23)
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