Calendário de Dieta de leovalesi - março 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1678 Cals (Gord: 131,80g, Proteínas: 97,57g, Carbs: 30,14g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3356 Cals (Gord: 263,61g, Proteínas: 195,14g, Carbs: 60,29g)

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Info da Média Diária de Calorias

93%
da IDR*
(1678 cal)
93% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Gorduras (70%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (28 out 20)
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