Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1594 kj
381 kcal
Carboidratos
67,8g
Açúcar
17,25g
Proteínas
20,26g
Gorduras
3,7g
Gordura Saturada
1,1g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,3g
Gordura Poliinsaturada
1,2g
Colesterol
10mg
Fibras
4,5g
Sódio
346mg
Potássio
11mg
Última Atualização: 17 jun 15 02:12
19%
da IDR*
(381 cal)
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (70%)
 
Gorduras (9%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
381
Gord
3,7g
Carbs
67,8g
Prot
20,26g
Existem 381 calorias em 1 porção de Avena con Leche.
Repartição das Calorias: 9% gord, 70% carbs, 21% prot.

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