Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
409 kj
98 kcal
Carboidratos
12,16g
Açúcar
2,75g
Proteínas
5,06g
Gorduras
3,19g
Gordura Saturada
0,787g
Gordura Monoinsaturada
0,73g
Gordura Poliinsaturada
0,807g
Colesterol
44mg
Fibras
0g
Sódio
40mg
Potássio
102mg
Última Atualização: 16 mai 24 12:13
5%
da IDR*
(98 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Gorduras (29%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
98
Gord
3,19g
Carbs
12,16g
Prot
5,06g
Existem 98 calorias em 1 porção de Панкейки из творога.
Repartição das Calorias: 29% gord, 50% carbs, 21% prot.
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 porção/porções
 


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