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por membro: lucpb

Mini Panqueca

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
254 kj
61 kcal
Carboidratos
5,38g
Açúcar
0,08g
Proteínas
4,12g
Gorduras
2,55g
Gordura Saturada
0,607g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,412g
Gordura Poliinsaturada
0,136g
Colesterol
42mg
Fibras
1,8g
Sódio
50mg
Potássio
37mg
Última Atualização: 18 jul 13 01:03
3%
da IDR*
(61 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Gorduras (38%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
61
Gord
2,55g
Carbs
5,39g
Prot
4,12g
Existem 61 calorias em 1 porção de Mini Panqueca.
Repartição das Calorias: 38% gord, 35% carbs, 27% prot.

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