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por membro: yoaugusta

Sopa de Legumes

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
477 kj
114 kcal
Carboidratos
19,78g
Açúcar
1,88g
Proteínas
2,59g
Gorduras
2,86g
Gordura Saturada
0,403g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,978g
Gordura Poliinsaturada
0,348g
Colesterol
0mg
Fibras
3g
Sódio
138mg
Potássio
473mg
Última Atualização: 20 jul 21 10:21
6%
da IDR*
(114 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Gorduras (22%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
114
Gord
2,86g
Carbs
19,78g
Prot
2,59g
Existem 114 calorias em 1 porção de Sopa de Legumes.
Repartição das Calorias: 22% gord, 69% carbs, 9% prot.

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