Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
1445 kj
345 kcal
Carboidratos
68,51g
Açúcar
14,51g
Proteínas
9,86g
Gorduras
4,32g
Gordura Saturada
0,847g
Gordura Monoinsaturada
2,555g
Gordura Poliinsaturada
0,64g
Colesterol
0mg
Fibras
6,3g
Sódio
224mg
Potássio
437mg
Última Atualização: 07 dez 23 09:09
Repartição das Calorias:
Carboidratos (78%)
Gorduras (11%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
345
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Gord
4,32g
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Carbs
68,51g
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Prot
9,86g
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Existem 345 calorias em 1 porção de Couscous with raisins - 4 servings.
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Repartição das Calorias: 11% gord, 78% carbs, 11% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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