Calendário de Dieta de claudiarodrigues3 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
ter 9: 285 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,18g
 
16,07g
 
17,67g
- -
abril 2023
qui 27: 1595 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,28g
 
99,25g
 
123,65g
- -
qui 20: 605 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,20g
 
14,49g
 
76,89g
- -
seg 17: 27 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,26g
 
0,40g
 
8,05g
- -
março 2023
qua 29: 1210 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,34g
 
71,22g
 
114,83g
- -
sáb 25: 682 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,07g
 
37,30g
 
104,99g
- -
qua 22: 1547 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,47g
 
75,56g
 
151,74g
- -
ter 21: 1126 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,89g
 
51,17g
 
145,55g
- -
seg 20: 1029 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,94g
 
32,26g
 
117,72g
- -
dom 19: 1455 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,29g
 
102,29g
 
140,29g
- -
sáb 18: 1348 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,91g
 
94,68g
 
85,67g
- -
agosto 2022
sáb 27: 1584 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,80g
 
106,33g
 
122,64g
1715*  131
sex 26: 1377 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,32g
 
65,25g
 
176,65g
1564*  187
dom 21: 1013 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,34g
 
32,81g
 
124,57g
- -
qui 18: 1358 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,92g
 
22,47g
 
152,20g
- -
qua 17: 1203 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,33g
 
52,26g
 
182,49g
- -
ter 16: 1519 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,39g
 
47,11g
 
115,33g
1934*  415
ter 9: 1490 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,25g
 
47,21g
 
134,84g
- -
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