Calendário de Dieta de Ana Ester Macedo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2021
sáb 2: 474 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,67g
 
18,01g
 
37,03g
- -
agosto 2014
sáb 9: 312 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,44g
 
13,02g
 
29,06g
- -
qua 6: 1093 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,38g
 
69,80g
 
173,44g
2349*  1256
setembro 2013
sáb 7: 1776 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,49g
 
98,17g
 
210,31g
1823*  47
junho 2013
dom 9: 1333 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,83g
 
38,83g
 
179,11g
- -
sex 7: 1489 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,50g
 
33,82g
 
242,65g
2114*  625
qui 6: 731 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,36g
 
27,31g
 
78,97g
1703*  972
qua 5: 136 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,60g
 
2,10g
 
15,00g
- -
ter 4: 1440 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,56g
 
76,88g
 
125,46g
1938*  498
seg 3: 565 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,22g
 
16,71g
 
99,38g
2248*  1683
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