Calendário de Dieta de AkiraHozuki - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
seg 6: 5 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
1,10g
- -
abril 2024
sáb 27: 2227 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,26g
 
217,81g
 
175,68g
3047*  820
setembro 2022
dom 11: 1507 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,95g
 
129,89g
 
121,81g
- -
sáb 10: 650 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,01g
 
66,09g
 
62,98g
- -
sex 9: 895 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,87g
 
108,98g
 
76,82g
- -
qui 8: 869 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,63g
 
124,91g
 
38,36g
- -
qua 7: 1242 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,63g
 
100,00g
 
137,24g
- -
agosto 2022
sáb 6: 2028 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,28g
 
87,39g
 
262,60g
- -
sex 5: 1070 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,61g
 
129,85g
 
61,50g
- -
qui 4: 1025 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,11g
 
108,85g
 
52,50g
4002*  2977
qua 3: 584 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,46g
 
70,46g
 
20,00g
3058*  2474
ter 2: 1846 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,25g
 
227,82g
 
145,76g
3716*  1870
seg 1: 1333 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,42g
 
171,38g
 
94,38g
3337*  2004
julho 2022
dom 31: 1398 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,84g
 
186,80g
 
70,02g
- -
sáb 30: 1885 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,42g
 
230,82g
 
120,28g
3343*  1458
sex 29: 2340 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,31g
 
183,73g
 
164,05g
3567*  1227
qui 28: 1851 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,93g
 
222,52g
 
96,03g
3869  2018
qua 27: 2057 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,50g
 
156,33g
 
120,31g
3232*  1175
ter 26: 2462 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,67g
 
233,31g
 
165,88g
4026*  1564
seg 25: 2785 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
146,62g
 
214,75g
 
167,72g
3857*  1072
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