Calendário de Dieta de sheesh - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2013
sex 20: 996 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,23g
 
70,74g
 
128,41g
- -
qui 19: 2057 171%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,62g
 
102,83g
 
181,33g
- -
dezembro 2010
seg 13: 85 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,77g
 
7,30g
 
0,45g
- -
janeiro 2010
qui 28: 279 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,78g
 
6,13g
 
55,48g
- -
novembro 2009
qui 19: 461 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,70g
 
18,10g
 
53,97g
- -
qua 18: 841 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,63g
 
68,52g
 
20,62g
- -
ter 17: 1115 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,90g
 
88,72g
 
57,60g
- -
seg 16: 552 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,04g
 
19,49g
 
71,20g
- -
ter 10: 218 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,69g
 
31,20g
 
1,61g
- -
dom 8: 872 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,75g
 
42,64g
 
92,83g
- -
sáb 7: 973 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,84g
 
69,41g
 
91,04g
2326*  1353
sex 6: 995 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,48g
 
69,33g
 
58,23g
2480*  1485
qui 5: 1021 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,86g
 
38,61g
 
112,51g
2387*  1366
qua 4: 1059 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,79g
 
42,62g
 
99,16g
- -
ter 3: 1006 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,63g
 
53,28g
 
94,64g
2533*  1527
seg 2: 1065 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,26g
 
62,74g
 
101,85g
2573*  1508
dom 1: 1019 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,13g
 
95,46g
 
18,11g
2437*  1418
outubro 2009
sáb 31: 1011 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,07g
 
70,59g
 
107,66g
2491*  1480
sex 30: 912 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,99g
 
43,77g
 
110,19g
2291*  1379
qui 29: 1101 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,96g
 
55,47g
 
109,50g
2515*  1414
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