Calendário de Dieta de roberta pitica - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
seg 30: 942 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,48g
 
55,35g
 
25,42g
- -
qua 25: 930 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,01g
 
74,02g
 
54,64g
- -
dom 22: 1261 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,40g
 
64,74g
 
71,48g
- -
sáb 21: 618 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,97g
 
29,11g
 
48,44g
- -
qui 19: 1046 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,94g
 
111,96g
 
49,49g
2191*  1145
qua 18: 2212 * 147%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,86g
 
119,12g
 
181,10g
- -
ter 17: 799 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,16g
 
101,26g
 
43,23g
- -
seg 16: 1159 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,83g
 
93,08g
 
52,56g
- -
ter 3: 1272 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,73g
 
120,81g
 
31,52g
- -
seg 2: 791 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,70g
 
57,57g
 
20,77g
- -
setembro 2023
qui 7: 575 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,13g
 
47,66g
 
21,71g
- -
qua 6: 1220 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,05g
 
154,02g
 
20,37g
- -
ter 5: 1330 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,44g
 
139,71g
 
57,24g
- -
seg 4: 1185 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,60g
 
169,56g
 
5,28g
2191*  1006
maio 2023
qua 17: 1713 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,04g
 
150,18g
 
81,72g
- -
ter 16: 783 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,02g
 
80,44g
 
24,48g
- -
seg 15: 1175 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,11g
 
134,21g
 
46,93g
- -
abril 2023
ter 18: 745 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,91g
 
75,27g
 
29,07g
- -
sáb 15: 194 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,78g
 
27,53g
 
17,28g
- -
sex 7: 233 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,00g
 
15,50g
 
20,20g
- -
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