Calendário de Dieta de ♡каrамельnое лаttе♡167cm - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
qua 8: 327 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,10g
 
16,90g
 
35,90g
- -
janeiro 2023
qui 5: 309 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,00g
 
13,71g
 
22,69g
- -
dezembro 2022
seg 5: 231 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,55g
 
20,98g
 
8,58g
- -
novembro 2022
qua 23: 480 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,83g
 
42,12g
 
37,83g
- -
seg 7: 485 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,85g
 
11,25g
 
51,97g
- -
outubro 2022
dom 30: 147 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,92g
 
4,66g
 
19,11g
- -
qui 6: 245 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,74g
 
7,05g
 
35,00g
- -
qua 5: 686 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,46g
 
59,91g
 
45,23g
- -
setembro 2022
seg 26: 182 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,81g
 
5,29g
 
29,99g
- -
agosto 2022
qui 18: 242 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,08g
 
16,37g
 
13,67g
- -
maio 2022
qua 25: 212 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
8,20g
 
28,70g
- -
ter 17: 313 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,11g
 
14,11g
 
34,89g
- -
seg 16: 948 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,57g
 
33,05g
 
144,70g
- -
sáb 14: 295 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,57g
 
8,20g
 
46,96g
- -
sex 13: 994 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,52g
 
63,51g
 
102,92g
- -
qui 12: 1170 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,24g
 
41,62g
 
155,53g
- -
qua 11: 765 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,73g
 
49,50g
 
64,46g
- -
ter 10: 913 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,17g
 
45,97g
 
107,73g
- -
seg 9: 217 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,78g
 
2,59g
 
34,27g
- -
qui 5: 440 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,44g
 
12,10g
 
68,86g
- -
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