Calendário de Dieta de Rusca - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1554 Cals (Gord: 58,62g, Proteínas: 92,13g, Carbs: 168,96g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6218 Cals (Gord: 234,50g, Proteínas: 368,53g, Carbs: 675,82g)

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Info da Média Diária de Calorias

104%
da IDR*
(1554 cal)
104% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Gorduras (34%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (01 jun 24)
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