Calendário de Dieta de #Minhanovaversão - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
seg 5: 759 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,96g
 
74,92g
 
3,06g
- -
janeiro 2024
seg 22: 848 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,94g
 
38,62g
 
19,16g
- -
sáb 20: 291 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,07g
 
13,08g
 
9,06g
- -
sex 19: 291 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,07g
 
13,08g
 
9,06g
- -
qui 18: 291 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,07g
 
13,08g
 
9,06g
- -
qua 17: 291 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,07g
 
13,08g
 
9,06g
- -
ter 16: 291 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,07g
 
13,08g
 
9,06g
- -
seg 15: 291 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,07g
 
13,08g
 
9,06g
- -
dezembro 2023
sex 15: 581 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,75g
 
34,50g
 
2,62g
- -
outubro 2023
setembro 2023
qui 7: 586 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,00g
 
44,00g
 
25,60g
- -
sex 1: 124 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,50g
 
11,00g
 
0,90g
- -
agosto 2023
seg 14: 598 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,40g
 
9,00g
 
58,00g
- -
julho 2023
ter 25: 193 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,30g
 
6,36g
 
23,58g
- -
qui 6: 19 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
1,40g
 
1,00g
- -
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