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Calendário de Dieta de Alnona - Visão Geral

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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

fevereiro 2024

qui 8:

1503 *

116%

Gord:		Prot:		Carbs:
82,48g		83,37g		100,09g

-

-

ter 6:

1912 *

147%

Gord:		Prot:		Carbs:
104,40g		130,35g		99,16g

-

-

seg 5:

1535 *

118%

Gord:		Prot:		Carbs:
83,56g		104,04g		48,08g

-

-

dom 4:

1556 *

120%

Gord:		Prot:		Carbs:
66,41g		108,48g		128,44g

-

-

sáb 3:

2128 *

164%

Gord:		Prot:		Carbs:
74,18g		100,06g		120,68g

-

-

sex 2:

1804 *

139%

Gord:		Prot:		Carbs:
77,58g		106,53g		164,76g

-

-

qui 1:

1289 *

99%

Gord:		Prot:		Carbs:
61,07g		69,64g		105,52g

-

-

janeiro 2024

qua 31:

1520 *

117%

Gord:		Prot:		Carbs:
77,00g		117,11g		85,69g

-

-

ter 30:

1627 *

125%

Gord:		Prot:		Carbs:
68,81g		86,12g		139,78g

-

-

seg 29:

1973 *

152%

Gord:		Prot:		Carbs:
68,48g		89,33g		131,54g

-

-

dom 28:

1422 *

109%

Gord:		Prot:		Carbs:
84,21g		109,37g		47,84g

-

-

sáb 27:

1958 *

151%

Gord:		Prot:		Carbs:
104,54g		87,97g		143,99g

-

-

sex 26:

823 *

63%

Gord:		Prot:		Carbs:
43,97g		61,42g		40,62g

-

-

qui 25:

1311 *

101%

Gord:		Prot:		Carbs:
64,59g		98,63g		61,72g

-

-

julho 2023

ter 25:

679 *

52%

Gord:		Prot:		Carbs:
45,56g		50,55g		20,05g

-

-

sex 21:

1814 *

140%

Gord:		Prot:		Carbs:
93,04g		115,23g		133,36g

-

-

qui 20:

1945 *

150%

Gord:		Prot:		Carbs:
106,53g		114,71g		138,46g

-

-

qua 19:

1778 *

137%

Gord:		Prot:		Carbs:
102,63g		141,13g		80,97g

-

-

ter 18:

1609 *

124%

Gord:		Prot:		Carbs:
73,49g		127,09g		150,45g

-

-

seg 17:

1292 *

99%

Gord:		Prot:		Carbs:
59,04g		114,57g		150,99g

-

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