Calendário de Dieta de Luanisio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2022
qua 7: 219 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,10g
 
10,40g
 
29,00g
- -
julho 2022
seg 4: 84 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,95g
 
2,92g
 
15,66g
- -
junho 2022
seg 20: 235 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,05g
 
15,78g
 
20,29g
- -
maio 2022
seg 30: 257 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,82g
 
14,68g
 
27,49g
- -
sex 27: 870 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,54g
 
52,61g
 
99,00g
2527*  1657
qui 26: 1277 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,29g
 
75,23g
 
134,83g
1980*  703
qua 25: 981 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,14g
 
34,47g
 
119,01g
- -
ter 24: 921 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,68g
 
41,52g
 
118,67g
2083*  1162
sex 20: 431 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,12g
 
11,80g
 
62,86g
- -
qui 19: 1533 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,73g
 
49,36g
 
231,10g
- -
qua 18: 1455 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,29g
 
62,30g
 
168,28g
2548*  1093
abril 2022
qui 21: 231 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,23g
 
13,67g
 
20,54g
- -
fevereiro 2022
qui 17: 670 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,80g
 
27,96g
 
43,54g
- -
qua 16: 1443 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,42g
 
73,42g
 
29,91g
- -
ter 15: 1384 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,85g
 
76,29g
 
36,39g
- -
seg 14: 298 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,85g
 
8,28g
 
27,79g
- -
ter 1: 1053 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,65g
 
31,53g
 
93,59g
- -
janeiro 2022
qua 26: 1124 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,24g
 
50,94g
 
141,50g
2263*  1139
ter 25: 439 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,85g
 
16,09g
 
48,04g
- -
sex 14: 479 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,98g
 
18,51g
 
27,97g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.