Calendário de Dieta de monesouza390 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1047 Cals (Gord: 25,18g, Proteínas: 60,14g, Carbs: 142,71g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5235 Cals (Gord: 125,89g, Proteínas: 300,72g, Carbs: 713,55g)

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Info da Média Diária de Calorias

42%
da IDR*
(1047 cal)
42% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (55%)
 
Gorduras (22%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2500 calorias (16 nov 22)
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