Calendário de Dieta de andreiasaldanha221 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
dom 5: 40 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,23g
 
0,61g
 
10,00g
- -
março 2022
sex 25: 1419 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,08g
 
105,51g
 
156,54g
- -
qui 24: 550 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,15g
 
19,68g
 
86,58g
- -
dom 20: 923 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,09g
 
44,96g
 
65,57g
- -
qui 10: 64 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,11g
 
0,55g
 
15,31g
- -
fevereiro 2022
dom 27: 341 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,05g
 
9,66g
 
41,84g
- -
seg 21: 963 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,59g
 
45,15g
 
119,91g
- -
sáb 5: 1618 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,32g
 
69,83g
 
184,05g
- -
janeiro 2022
sáb 8: 441 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,55g
 
29,80g
 
26,43g
- -
dezembro 2021
qua 29: 228 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,20g
 
17,40g
 
20,82g
- -
seg 13: 869 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,06g
 
57,80g
 
41,63g
- -
sáb 11: 1417 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,47g
 
56,76g
 
118,88g
- -
sex 10: 626 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,54g
 
30,51g
 
64,91g
- -
qui 9: 87 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,31g
 
1,07g
 
22,20g
- -
ter 7: 1025 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,47g
 
28,63g
 
170,49g
- -
seg 6: 247 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,50g
 
9,35g
 
24,24g
- -
novembro 2021
seg 22: 90 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,27g
 
2,26g
 
19,94g
- -
dom 21: 957 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,53g
 
41,82g
 
116,76g
- -
sex 19: 480 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,26g
 
19,25g
 
62,02g
- -
qui 18: 555 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,22g
 
20,51g
 
64,67g
- -
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