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Calendário de Dieta

Calendário de Dieta de renatabruna1 - Visão Geral

 

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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2021
seg 4: 252 * 10%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
13,70g
  
13,62g
  
17,86g
- -
dom 3: 1119 * 45%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
56,13g
  
56,61g
  
96,55g
- -
sáb 2: 1334 * 53%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
49,92g
  
58,54g
  
155,92g
1727*  393
sex 1: 1372 * 55%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
50,40g
  
54,73g
  
176,98g
2186*  814
setembro 2021
qui 30: 1835 73%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
87,44g
  
75,38g
  
188,68g
2343*  508
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