Calendário de Dieta de yasmin.moura1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2023
qua 21: 769 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,52g
 
61,78g
 
80,82g
- -
ter 20: 1296 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,51g
 
65,64g
 
131,90g
- -
seg 19: 1093 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,94g
 
58,06g
 
107,36g
- -
março 2023
seg 20: 934 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,30g
 
67,56g
 
62,05g
- -
sáb 18: 82 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,43g
 
14,28g
 
2,57g
- -
sex 17: 1454 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,83g
 
115,24g
 
150,94g
- -
qui 16: 1618 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,09g
 
101,81g
 
160,15g
- -
qua 15: 1455 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,84g
 
101,26g
 
109,66g
- -
ter 14: 1428 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,35g
 
117,67g
 
106,45g
- -
seg 13: 1437 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,27g
 
123,54g
 
86,56g
- -
fevereiro 2023
sex 3: 1453 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,00g
 
127,48g
 
99,71g
- -
qui 2: 1371 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,93g
 
125,92g
 
121,08g
- -
qua 1: 1323 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,25g
 
116,19g
 
141,69g
- -
janeiro 2023
ter 31: 1258 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,56g
 
106,37g
 
122,04g
- -
seg 30: 1272 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,15g
 
104,83g
 
142,51g
- -
sex 27: 1978 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,41g
 
110,40g
 
247,75g
- -
qui 26: 1677 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,56g
 
119,27g
 
162,42g
- -
qua 25: 1664 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,05g
 
109,02g
 
185,48g
- -
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