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Calendário de Dieta

Calendário de Dieta de mayagiri - Visão Geral

 

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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2021
dom 12: 1035 * 52%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
22,88g
  
54,72g
  
156,88g
1620*  585
sáb 11: 1208 * 60%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
73,56g
  
55,08g
  
88,81g
1516*  308
sex 10: 1155 * 58%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
48,76g
  
39,73g
  
141,21g
1503*  348
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