Calendário de Dieta de ms_vasconcelos1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2021
qui 2: 303 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,08g
 
13,29g
 
38,77g
2499*  2196
outubro 2021
qua 27: 753 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,81g
 
43,52g
 
126,09g
- -
setembro 2021
seg 27: 706 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,25g
 
44,98g
 
57,95g
- -
sex 24: 843 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,95g
 
48,89g
 
120,08g
2310*  1467
agosto 2021
ter 24: - - 2289* -
qui 19: 481 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,43g
 
32,09g
 
77,71g
2218*  1737
qua 18: 186 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,44g
 
12,39g
 
31,01g
- -
ter 17: 967 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,93g
 
30,03g
 
121,90g
- -
seg 16: 1918 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,42g
 
90,03g
 
225,07g
2310*  392
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