Calendário de Dieta de Jade Gabriela - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2022
ter 19: 966 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,67g
 
58,95g
 
115,23g
- -
seg 18: 665 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,82g
 
28,45g
 
79,46g
- -
qui 14: 436 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,67g
 
46,44g
 
42,21g
- -
junho 2022
qua 29: 1507 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,66g
 
68,58g
 
190,18g
- -
seg 20: 1248 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,07g
 
74,91g
 
151,40g
- -
qui 9: 1551 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,51g
 
79,28g
 
204,34g
- -
qua 8: 804 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,88g
 
61,75g
 
83,95g
- -
maio 2022
sex 20: 761 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,74g
 
39,97g
 
99,33g
- -
qua 4: 1061 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,55g
 
59,26g
 
112,94g
- -
seg 2: 735 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,30g
 
41,33g
 
82,39g
- -
abril 2022
qui 28: 1168 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,97g
 
70,81g
 
111,13g
- -
qua 27: 1061 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,66g
 
64,93g
 
129,97g
- -
seg 25: 1049 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,33g
 
76,07g
 
110,03g
- -
seg 18: 269 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,21g
 
7,29g
 
43,57g
- -
qua 6: 643 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,08g
 
11,94g
 
72,71g
- -
ter 5: 510 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,56g
 
40,17g
 
74,96g
- -
março 2022
qua 30: 839 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,18g
 
52,11g
 
98,47g
- -
ter 29: 1089 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,03g
 
60,61g
 
135,99g
- -
qua 16: 275 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,54g
 
13,28g
 
52,85g
- -
dom 13: 166 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,54g
 
1,61g
 
43,14g
- -
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