Calendário de Dieta de admwanessa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
sáb 26: 1395 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,16g
 
104,32g
 
168,67g
- -
fevereiro 2022
sáb 19: 402 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,66g
 
22,38g
 
33,76g
- -
janeiro 2022
qui 6: 1193 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,63g
 
51,28g
 
153,63g
- -
agosto 2021
qua 18: 208 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,37g
 
29,04g
 
20,95g
- -
seg 16: 777 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,88g
 
55,77g
 
81,71g
- -
dom 15: 1277 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,93g
 
86,28g
 
139,63g
- -
sáb 14: 879 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,10g
 
75,19g
 
86,02g
- -
qui 12: 879 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,81g
 
48,13g
 
94,88g
- -
qua 11: 905 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,50g
 
58,03g
 
59,30g
- -
ter 10: 855 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,29g
 
45,70g
 
87,50g
- -
qui 5: 871 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,42g
 
76,94g
 
71,55g
- -
ter 3: 865 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,16g
 
88,83g
 
62,61g
- -
seg 2: 753 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,96g
 
68,65g
 
52,41g
- -
dom 1: 798 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,45g
 
71,61g
 
63,26g
- -
julho 2021
sáb 31: 656 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,46g
 
81,99g
 
32,58g
- -
sex 30: 718 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,46g
 
66,63g
 
64,11g
- -
qui 29: 885 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,82g
 
83,83g
 
68,05g
- -
qua 28: 1171 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,24g
 
127,75g
 
104,73g
- -
ter 27: 1465 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,43g
 
168,76g
 
117,43g
- -
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