Calendário de Dieta de Donanatj - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2013
sex 18: 124 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,71g
 
3,61g
 
20,75g
- -
qui 17: 1171 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,78g
 
57,56g
 
183,93g
- -
sex 11: 124 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,71g
 
3,61g
 
20,75g
- -
fevereiro 2013
dom 24: - - 1885* -
sáb 23: 145 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,50g
 
5,90g
 
10,40g
1885*  1740
sex 22: 1294 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,34g
 
60,87g
 
166,55g
1901*  607
qui 21: 1426 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,14g
 
105,12g
 
133,77g
2097*  671
qua 20: 1437 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,51g
 
104,30g
 
151,42g
1916*  479
ter 19: 1661 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,09g
 
98,05g
 
182,81g
1924*  263
seg 18: 1919 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,25g
 
130,85g
 
182,29g
2132*  213
dom 17: 2181 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,66g
 
103,80g
 
202,26g
2068*  113
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