Calendário de Dieta de Arturandoo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
qui 5: 1400 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,08g
 
104,24g
 
111,00g
- -
ter 3: 356 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,96g
 
37,21g
 
14,26g
- -
dezembro 2022
qua 21: 1122 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,39g
 
92,10g
 
24,56g
- -
novembro 2022
dom 6: 1024 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,18g
 
46,41g
 
84,37g
- -
outubro 2021
sex 15: 903 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,49g
 
54,76g
 
23,50g
- -
qui 14: 1273 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,12g
 
65,82g
 
62,16g
2368*  1095
julho 2021
ter 6: 1409 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,68g
 
90,63g
 
207,59g
- -
seg 5: 736 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,55g
 
53,45g
 
15,33g
- -
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