Calendário de Dieta de larissapsousa1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
qua 17: 856 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,89g
 
64,16g
 
93,08g
- -
qua 10: 1525 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,36g
 
107,50g
 
210,46g
- -
seg 8: 555 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,01g
 
26,15g
 
63,29g
- -
março 2024
seg 25: 1048 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,10g
 
82,89g
 
73,05g
- -
fevereiro 2024
sex 2: 1022 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,60g
 
80,64g
 
105,69g
- -
qui 1: 1069 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,34g
 
92,02g
 
100,55g
- -
janeiro 2024
qua 31: 608 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,31g
 
47,98g
 
58,49g
- -
ter 30: 1013 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,11g
 
93,88g
 
66,28g
- -
dom 28: 295 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,02g
 
18,68g
 
30,34g
- -
sáb 27: 693 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,13g
 
47,16g
 
75,69g
- -
qui 25: 1122 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,27g
 
66,44g
 
115,15g
- -
qua 24: 1270 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,80g
 
94,05g
 
151,36g
- -
sex 19: 528 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,91g
 
29,97g
 
45,16g
- -
qui 18: 1322 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,99g
 
53,72g
 
172,51g
- -
ter 16: 629 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,25g
 
43,85g
 
68,22g
- -
seg 15: 1375 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,73g
 
76,71g
 
179,95g
- -
seg 8: 357 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,66g
 
17,76g
 
32,06g
- -
dom 7: 659 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,56g
 
30,91g
 
87,78g
- -
novembro 2023
qua 22: 146 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,93g
 
7,86g
 
11,03g
- -
ter 21: 148 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,98g
 
8,14g
 
11,12g
- -
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