Calendário de Dieta de marina_castro - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
dom 16: - - 667* -
sáb 15: - - 1639* -
sex 14: - - 1512* -
qui 13: - - 1471* -
qua 12: - - 1669* -
ter 11: - - 1712* -
seg 10: - - 1439* -
dom 9: - - 1425* -
sáb 8: - - 1811* -
sex 7: - - 1520* -
qui 6: - - 1438* -
qua 5: - - 1437* -
ter 4: - - 1472* -
seg 3: 839 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,61g
 
60,26g
 
88,53g
1579*  740
dom 2: - - 1428* -
sáb 1: - - 1630* -
maio 2024
sex 31: - - 1518* -
qui 30: - - 1744* -
qua 29: - - 1588* -
ter 28: - - 1699* -
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