Calendário de Dieta de uhuuuuu - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
sex 26: 522 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,57g
 
18,53g
 
66,59g
- -
qui 25: 439 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,83g
 
40,15g
 
54,18g
- -
qua 17: 1344 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,13g
 
173,34g
 
119,84g
- -
dom 14: 554 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,54g
 
12,01g
 
77,05g
- -
seg 8: 1111 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,54g
 
6,36g
 
215,99g
- -
março 2024
sex 8: 1213 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,72g
 
76,67g
 
102,47g
- -
qui 7: 828 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,56g
 
71,19g
 
66,85g
- -
seg 4: 694 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,47g
 
68,42g
 
27,63g
- -
fevereiro 2024
sex 16: 1656 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,14g
 
99,49g
 
152,31g
- -
qua 14: 490 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,02g
 
35,69g
 
34,72g
- -
seg 12: 336 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,03g
 
54,37g
 
1,72g
- -
dom 11: 389 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,81g
 
60,87g
 
19,47g
- -
sex 9: 1014 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,29g
 
84,08g
 
46,23g
- -
qui 8: 490 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,49g
 
19,57g
 
33,50g
- -
qua 7: 684 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,90g
 
74,29g
 
12,08g
- -
ter 6: 1270 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,44g
 
59,20g
 
131,50g
- -
seg 5: 628 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,80g
 
83,03g
 
22,86g
- -
dom 4: 495 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,15g
 
71,52g
 
25,16g
- -
sáb 3: 273 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,84g
 
18,88g
 
26,38g
- -
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