Calendário de Dieta de Triangle-Woman - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
seg 25: 492 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,63g
 
22,82g
 
6,19g
- -
dom 3: 412 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,90g
 
10,51g
 
17,28g
- -
julho 2023
dom 9: 570 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,50g
 
43,50g
 
47,00g
- -
junho 2023
sex 30: 3044 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
138,83g
 
131,83g
 
298,75g
- -
qui 29: 1879 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,27g
 
133,25g
 
139,46g
- -
qua 28: 1691 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,69g
 
139,09g
 
85,80g
- -
ter 27: 1947 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,65g
 
101,01g
 
152,73g
- -
seg 26: 2010 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,04g
 
224,50g
 
60,76g
- -
fevereiro 2023
seg 27: 447 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,81g
 
14,21g
 
8,00g
- -
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