Calendário de Dieta de seduardob - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
qua 21: 2567 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,80g
 
112,23g
 
349,36g
- -
janeiro 2024
seg 1: 1908 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,20g
 
139,11g
 
229,75g
- -
agosto 2023
dom 13: 2173 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,63g
 
169,78g
 
250,71g
- -
março 2023
sáb 4: 1073 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,17g
 
123,89g
 
47,71g
- -
novembro 2022
qua 23: 1108 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,30g
 
113,17g
 
115,49g
- -
outubro 2022
seg 31: 2544 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,13g
 
157,48g
 
292,28g
- -
setembro 2022
seg 26: 2263 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,72g
 
111,17g
 
342,10g
- -
sex 23: 1372 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,51g
 
75,71g
 
185,26g
- -
qui 22: 2305 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,88g
 
145,10g
 
306,90g
- -
qua 21: 2448 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,40g
 
134,33g
 
335,12g
- -
ter 20: 2669 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,14g
 
163,56g
 
378,23g
- -
seg 19: 2533 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,25g
 
158,41g
 
353,80g
- -
julho 2022
seg 4: 2785 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,40g
 
151,82g
 
402,74g
- -
junho 2022
seg 27: 2646 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,66g
 
144,71g
 
383,26g
- -
dom 26: 2654 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,72g
 
164,14g
 
388,05g
- -
sex 24: 1398 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,37g
 
105,50g
 
171,74g
- -
qui 23: 2888 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,87g
 
164,94g
 
448,02g
- -
qua 22: 2562 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,22g
 
138,76g
 
366,59g
- -
ter 21: 2709 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,27g
 
155,93g
 
360,89g
- -
seg 20: 1407 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,71g
 
81,66g
 
200,11g
- -
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