Calendário de Dieta de bella.tavares - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
seg 7: 129 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,23g
 
1,36g
 
21,06g
- -
novembro 2021
qua 3: 1058 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,82g
 
64,27g
 
144,43g
- -
outubro 2021
sáb 30: 707 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,26g
 
30,90g
 
83,29g
- -
sex 29: 1011 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,16g
 
82,66g
 
84,08g
- -
qui 28: 1143 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,03g
 
86,31g
 
125,28g
- -
qua 27: 1362 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,14g
 
93,46g
 
148,08g
- -
ter 26: 937 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,65g
 
38,03g
 
75,74g
- -
seg 25: 1081 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,97g
 
87,40g
 
87,42g
- -
sáb 23: 1290 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,06g
 
89,89g
 
120,59g
- -
sex 22: 1247 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,94g
 
58,96g
 
119,87g
- -
qui 21: 993 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,29g
 
37,58g
 
110,15g
- -
qua 20: 1037 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,24g
 
59,81g
 
129,78g
- -
ter 19: 1284 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,49g
 
64,98g
 
146,92g
- -
seg 18: 939 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,16g
 
58,02g
 
90,75g
- -
dom 17: 1017 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,68g
 
71,70g
 
107,15g
- -
sáb 16: 1801 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,51g
 
88,19g
 
206,84g
- -
sex 15: 1201 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,14g
 
74,49g
 
110,32g
- -
qui 14: 1003 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,56g
 
66,91g
 
90,30g
- -
qua 13: 1149 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,33g
 
66,55g
 
94,60g
- -
seg 11: 1469 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,77g
 
94,76g
 
142,77g
- -
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