Calendário de Dieta de carolzina87 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
sex 7: 257 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,90g
 
6,70g
 
39,00g
- -
maio 2024
sex 24: 232 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,14g
 
10,11g
 
29,44g
- -
sex 17: 935 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,30g
 
7,90g
 
36,40g
- -
qui 16: 886 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,84g
 
6,11g
 
29,54g
- -
qua 15: 1329 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,02g
 
69,40g
 
164,99g
- -
seg 6: 344 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,30g
 
13,20g
 
59,00g
- -
sex 3: 225 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,95g
 
9,73g
 
32,74g
- -
qui 2: 615 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,30g
 
30,90g
 
73,00g
- -
abril 2024
ter 30: 668 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,10g
 
31,10g
 
87,95g
- -
fevereiro 2024
seg 26: 718 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,85g
 
31,28g
 
75,14g
- -
sáb 17: 246 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,01g
 
0,19g
 
43,12g
- -
dezembro 2023
sex 15: 613 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,21g
 
10,67g
 
61,92g
- -
outubro 2023
sex 27: 358 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,76g
 
8,74g
 
64,43g
- -
qui 26: 194 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,01g
 
2,69g
 
27,12g
- -
qua 18: 285 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,56g
 
19,38g
 
9,23g
- -
dom 8: 214 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,01g
 
16,03g
 
25,88g
- -
qua 4: 1073 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,57g
 
39,89g
 
103,80g
- -
ter 3: 1073 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,57g
 
39,89g
 
103,80g
- -
setembro 2023
sex 29: 1149 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,97g
 
33,09g
 
140,64g
2190*  1041
qui 28: 1435 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,26g
 
84,52g
 
166,35g
- -
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