Calendário de Dieta de Patricia Araujo dos Santos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
dom 24: 393 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,48g
 
31,67g
 
26,91g
- -
sex 22: 225 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,67g
 
5,32g
 
35,73g
- -
qua 20: 359 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,74g
 
32,71g
 
11,26g
- -
fevereiro 2024
dom 25: 907 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,73g
 
42,24g
 
143,97g
- -
setembro 2023
sáb 23: 718 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,15g
 
38,23g
 
121,73g
- -
março 2023
ter 28: 875 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,68g
 
41,90g
 
135,49g
- -
dom 26: 689 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,70g
 
32,02g
 
81,17g
- -
sáb 25: 857 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,11g
 
56,23g
 
88,94g
- -
dom 12: 70 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,32g
 
16,85g
- -
fevereiro 2023
sex 3: 729 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,52g
 
38,53g
 
87,38g
- -
outubro 2022
dom 2: 131 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,95g
 
4,08g
 
20,09g
- -
setembro 2022
sex 30: 95 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,75g
 
2,38g
 
15,39g
- -
agosto 2022
qui 25: 68 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,04g
 
16,76g
- -
ter 23: 68 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,04g
 
16,76g
- -
sex 19: 821 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,25g
 
44,10g
 
106,65g
- -
qui 18: 455 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,46g
 
22,29g
 
48,05g
- -
seg 15: 370 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,56g
 
14,46g
 
58,96g
- -
sex 12: 226 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,54g
 
5,76g
 
40,32g
- -
julho 2022
sáb 23: 403 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,83g
 
22,53g
 
61,39g
- -
qua 20: 712 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,21g
 
38,00g
 
71,81g
- -
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