Calendário de Dieta de andreia134 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2022
sáb 2: 1377 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,18g
 
55,23g
 
207,81g
- -
sex 1: 1081 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,43g
 
66,16g
 
110,28g
- -
junho 2022
qui 30: 912 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,54g
 
61,79g
 
100,11g
- -
qua 29: 1399 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,10g
 
70,26g
 
188,81g
- -
seg 27: 945 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,62g
 
57,52g
 
124,92g
- -
sáb 25: 1423 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,63g
 
76,23g
 
167,39g
- -
qui 23: 35 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
5,00g
- -
qua 22: 1714 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,01g
 
114,32g
 
190,18g
- -
ter 21: 1436 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,34g
 
89,87g
 
175,47g
- -
dom 19: 1406 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,61g
 
75,94g
 
199,24g
1699*  293
sáb 18: 1452 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,72g
 
142,47g
 
142,60g
- -
maio 2022
qui 19: 1035 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,27g
 
60,98g
 
121,93g
- -
janeiro 2022
ter 18: 713 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,50g
 
37,32g
 
114,66g
- -
seg 17: 1608 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,38g
 
86,18g
 
211,68g
- -
dom 16: 1398 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,14g
 
71,86g
 
205,35g
- -
ter 11: 229 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,77g
 
5,37g
 
36,48g
- -
seg 10: 620 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,72g
 
29,32g
 
95,56g
- -
dom 9: 783 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,43g
 
44,04g
 
96,03g
- -
outubro 2021
ter 26: 423 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,47g
 
13,30g
 
75,91g
- -
junho 2021
ter 22: 581 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,19g
 
48,12g
 
45,03g
- -
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