Calendário de Dieta de Izabella Moreira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
ter 18: 1346 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,66g
 
96,53g
 
132,96g
- -
seg 17: 1420 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,60g
 
99,53g
 
139,67g
- -
janeiro 2024
ter 9: 1174 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,15g
 
87,30g
 
87,04g
- -
dezembro 2023
qua 6: 1487 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,01g
 
119,10g
 
124,58g
- -
sáb 2: 978 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,62g
 
68,64g
 
83,80g
- -
novembro 2023
qui 30: 1428 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,74g
 
106,47g
 
142,89g
- -
qua 29: 1126 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,62g
 
99,84g
 
110,46g
- -
ter 28: 1330 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,61g
 
113,95g
 
129,94g
- -
ter 21: 1313 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,18g
 
116,18g
 
104,79g
- -
seg 20: 1140 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,91g
 
72,85g
 
103,26g
- -
sáb 18: 781 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,32g
 
49,73g
 
72,43g
- -
sex 17: 1328 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,85g
 
120,35g
 
95,71g
- -
qui 16: 1407 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,24g
 
111,95g
 
118,99g
- -
qua 15: 1279 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,91g
 
115,34g
 
144,98g
- -
ter 14: 1450 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,07g
 
111,74g
 
150,54g
- -
seg 13: 1133 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,19g
 
104,56g
 
82,00g
- -
qui 9: 2339 * 167%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,33g
 
175,94g
 
235,25g
- -
qua 8: 1401 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,46g
 
119,93g
 
114,90g
- -
ter 7: 1305 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,12g
 
130,83g
 
105,90g
- -
seg 6: 433 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,08g
 
23,98g
 
44,58g
- -
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