Calendário de Dieta de BrunoFalcon89 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2599 Cals (Gord: 112,54g, Proteínas: 122,86g, Carbs: 271,61g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 23392 Cals (Gord: 1012,87g, Proteínas: 1105,70g, Carbs: 2444,53g)

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Info da Média Diária de Calorias

130%
da IDR*
(2599 cal)
130% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Gorduras (39%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (11 jan 24)
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