Calendário de Dieta de medeirosedriana00 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
dom 1: 1384 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,75g
 
35,57g
 
184,50g
- -
setembro 2023
qua 27: 639 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,36g
 
18,51g
 
125,36g
- -
ter 26: 646 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,75g
 
24,24g
 
100,78g
- -
seg 25: 1162 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,99g
 
61,35g
 
174,91g
- -
julho 2023
sáb 15: 1965 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,49g
 
55,77g
 
287,58g
- -
sex 14: 807 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,80g
 
47,83g
 
86,39g
- -
ter 11: 1203 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,15g
 
74,41g
 
158,49g
- -
seg 10: 1219 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,25g
 
57,27g
 
133,90g
- -
qui 6: 365 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,70g
 
5,60g
 
61,00g
- -
qua 5: 1436 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,36g
 
44,70g
 
193,79g
- -
junho 2023
qua 28: 507 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,96g
 
37,96g
 
63,39g
- -
ter 27: 1284 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,10g
 
46,66g
 
201,15g
- -
seg 26: 1089 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,21g
 
22,24g
 
171,06g
- -
dom 25: 1373 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,19g
 
40,87g
 
159,18g
- -
sáb 24: 275 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,46g
 
4,95g
 
31,46g
- -
sex 23: 1837 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,70g
 
47,79g
 
249,04g
- -
qua 21: 1292 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,53g
 
70,74g
 
145,49g
- -
ter 20: 1299 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,39g
 
45,77g
 
180,98g
- -
seg 19: 1169 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,92g
 
57,95g
 
115,06g
- -
dom 18: 1181 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,39g
 
44,42g
 
152,61g
- -
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