Calendário de Dieta de carolina_viiana - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2022
ter 6: - - 2044* -
agosto 2022
seg 29: 2001 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,97g
 
106,10g
 
320,33g
1792*  209
maio 2022
qua 11: 1408 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,79g
 
44,48g
 
227,16g
- -
abril 2022
qui 28: 1154 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,76g
 
42,54g
 
192,28g
- -
qua 27: 722 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,24g
 
14,79g
 
130,10g
- -
setembro 2021
qua 22: 1409 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,08g
 
43,21g
 
220,22g
- -
ter 21: 1009 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,00g
 
8,70g
 
186,00g
1811*  802
julho 2021
ter 6: 621 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,69g
 
24,68g
 
100,43g
- -
junho 2021
seg 28: 1455 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,85g
 
80,90g
 
195,95g
- -
sex 25: 2102 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,52g
 
98,45g
 
264,90g
1951*  151
qui 24: 1877 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,72g
 
98,02g
 
226,69g
- -
qua 23: 1390 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,61g
 
78,86g
 
207,29g
2007*  617
ter 22: 1287 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,95g
 
79,22g
 
173,31g
2119*  832
seg 21: 1471 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,51g
 
85,33g
 
178,39g
1783*  312
ter 15: 1873 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,93g
 
92,45g
 
178,75g
- -
seg 14: 1314 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,70g
 
75,89g
 
151,23g
- -
dom 13: 1703 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,11g
 
69,69g
 
234,41g
- -
sáb 12: 1615 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,84g
 
83,98g
 
197,97g
- -
sex 11: 2237 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,13g
 
70,47g
 
271,82g
1979*  258
qui 10: 1692 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,99g
 
68,24g
 
227,12g
1979*  287
qua 9: 1710 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,89g
 
57,29g
 
239,00g
1979*  269
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