Calendário de Dieta de laistati - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
ter 3: 756 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,30g
 
38,25g
 
79,19g
- -
outubro 2022
sex 21: 339 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,54g
 
10,71g
 
34,19g
- -
qui 20: 821 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,57g
 
31,42g
 
106,82g
- -
qua 19: 980 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,45g
 
36,15g
 
139,42g
- -
ter 18: 1199 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,17g
 
57,90g
 
63,82g
- -
seg 17: 532 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,63g
 
38,05g
 
48,79g
- -
sáb 8: 323 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,25g
 
16,44g
 
36,71g
- -
agosto 2022
seg 8: 335 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,87g
 
22,82g
 
20,16g
- -
maio 2022
qua 11: 116 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,82g
 
25,51g
 
0,00g
- -
abril 2022
qua 27: 30 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,14g
 
0,31g
 
7,14g
- -
seg 18: 316 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,22g
 
10,15g
 
50,31g
- -
qui 14: 240 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,95g
 
10,94g
 
26,69g
- -
qua 13: 892 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,08g
 
58,87g
 
122,88g
- -
março 2022
qua 30: 485 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,31g
 
23,81g
 
42,76g
- -
sex 25: 76 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,32g
 
15,60g
 
0,00g
- -
sex 4: 82 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,87g
 
0,06g
 
2,63g
- -
fevereiro 2022
qui 24: 161 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,18g
 
6,28g
 
19,81g
- -
seg 21: 108 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,67g
 
0,45g
 
0,85g
- -
sáb 12: 77 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,70g
 
1,90g
 
16,00g
- -
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