Calendário de Dieta de agvece - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
seg 23: 80 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,50g
 
6,52g
 
0,58g
- -
sex 20: 587 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,89g
 
61,97g
 
59,16g
- -
seg 9: 261 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,33g
 
10,14g
 
29,64g
- -
agosto 2023
qua 9: 228 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,17g
 
17,59g
 
33,33g
- -
setembro 2022
seg 19: 199 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,67g
 
4,14g
 
23,11g
- -
qui 8: 747 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,60g
 
37,75g
 
90,18g
- -
seg 5: 695 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,30g
 
57,86g
 
79,37g
- -
qui 1: 68 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,42g
 
3,48g
 
5,72g
- -
agosto 2022
qua 31: 666 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,40g
 
43,07g
 
79,69g
- -
sex 19: 604 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,78g
 
42,75g
 
67,38g
- -
qui 18: 805 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,23g
 
45,23g
 
84,10g
- -
qua 17: 1053 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,88g
 
99,90g
 
110,85g
- -
ter 16: 1123 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,51g
 
92,12g
 
129,26g
- -
seg 15: 772 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,20g
 
42,30g
 
89,87g
- -
qua 10: 841 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,09g
 
36,12g
 
82,22g
- -
sex 5: 666 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,82g
 
42,02g
 
86,35g
- -
qui 4: 920 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,43g
 
38,70g
 
136,67g
- -
julho 2022
ter 26: 232 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,99g
 
10,16g
 
24,02g
- -
seg 25: 1002 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,25g
 
48,42g
 
108,75g
- -
qui 21: 251 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,65g
 
7,48g
 
32,27g
- -
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