Calendário de Dieta de isa.olive - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
seg 21: 995 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,26g
 
60,26g
 
95,31g
- -
maio 2023
ter 30: 337 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,19g
 
13,78g
 
15,21g
- -
abril 2023
seg 3: 1584 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,00g
 
100,63g
 
164,07g
- -
janeiro 2023
qui 26: 1470 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,01g
 
79,71g
 
146,37g
- -
qua 25: 1289 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,71g
 
48,84g
 
163,02g
- -
ter 24: 1453 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,92g
 
73,31g
 
161,72g
- -
seg 23: 1329 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,48g
 
71,94g
 
139,09g
- -
sex 20: 708 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,19g
 
49,10g
 
64,59g
- -
qui 19: 1057 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,82g
 
63,10g
 
122,77g
- -
qua 18: 1134 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,74g
 
90,36g
 
101,65g
- -
ter 17: 1192 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,74g
 
96,55g
 
119,11g
- -
outubro 2022
sex 28: 426 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,34g
 
42,38g
 
51,89g
- -
qui 27: 1064 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,98g
 
60,42g
 
165,59g
- -
qua 26: 1131 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,90g
 
62,12g
 
97,69g
- -
qua 19: 441 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,77g
 
21,81g
 
62,38g
- -
agosto 2022
ter 23: 427 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,76g
 
29,25g
 
54,04g
- -
seg 15: 944 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,87g
 
24,46g
 
95,34g
- -
ter 2: 884 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,32g
 
36,17g
 
103,03g
- -
julho 2022
qui 28: 707 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,05g
 
22,25g
 
91,70g
- -
qua 27: 1194 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,81g
 
60,03g
 
116,87g
- -
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