Calendário de Dieta de vitoriahpy - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2023
ter 19: 455 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,52g
 
35,02g
 
48,53g
- -
ter 5: 941 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,46g
 
82,25g
 
71,48g
- -
outubro 2023
dom 22: 329 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,32g
 
14,80g
 
53,25g
- -
qua 18: 1101 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,83g
 
35,49g
 
127,25g
- -
ter 17: 1324 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,27g
 
75,45g
 
157,29g
- -
seg 16: 1163 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,54g
 
71,77g
 
137,68g
- -
agosto 2023
qui 10: 275 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,37g
 
5,26g
 
61,73g
- -
junho 2023
ter 20: 388 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,96g
 
15,72g
 
51,94g
- -
maio 2023
qua 31: 58 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
0,71g
 
14,85g
- -
seg 15: 1203 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,17g
 
59,64g
 
157,85g
- -
sex 12: 239 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,04g
 
9,37g
 
41,03g
- -
qui 11: 966 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,40g
 
66,01g
 
131,21g
- -
qua 10: 1337 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,76g
 
87,51g
 
219,28g
- -
ter 9: 1029 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,10g
 
46,27g
 
133,80g
- -
seg 8: 1401 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,49g
 
89,23g
 
138,97g
- -
qui 4: 530 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,44g
 
25,58g
 
62,35g
- -
qua 3: 362 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,16g
 
15,93g
 
52,15g
- -
ter 2: 1277 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,01g
 
66,87g
 
166,73g
- -
abril 2023
sex 28: 362 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,98g
 
15,16g
 
67,64g
- -
qui 20: 462 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,33g
 
35,16g
 
54,48g
- -
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