Calendário de Dieta de sarataiseg17 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
seg 12: 1789 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,06g
 
164,94g
 
135,46g
- -
julho 2022
qua 27: 1718 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,69g
 
114,83g
 
156,25g
- -
ter 26: 629 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,21g
 
41,53g
 
74,17g
- -
seg 25: 1320 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,50g
 
134,49g
 
130,27g
- -
qui 21: 1840 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,92g
 
160,09g
 
107,62g
- -
qua 20: 1099 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,58g
 
108,63g
 
103,26g
- -
dom 17: 1198 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,81g
 
120,48g
 
145,48g
- -
sex 15: 1877 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,32g
 
132,61g
 
174,02g
- -
qua 13: 1384 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,02g
 
92,71g
 
134,05g
- -
qua 6: 1307 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,19g
 
115,91g
 
131,42g
- -
sáb 2: 1387 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,68g
 
110,75g
 
144,77g
- -
sex 1: 1750 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,37g
 
152,76g
 
170,50g
- -
junho 2022
qui 30: 969 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,43g
 
106,08g
 
90,23g
- -
qua 29: 1802 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,26g
 
144,72g
 
196,90g
- -
seg 27: 1801 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,85g
 
150,15g
 
195,29g
- -
dom 26: 1719 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,71g
 
135,68g
 
192,73g
- -
sáb 25: 1559 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,29g
 
156,36g
 
165,79g
- -
sex 24: 1644 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,86g
 
134,73g
 
120,85g
- -
qui 23: 1331 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,38g
 
110,67g
 
125,87g
- -
qua 22: 1312 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,82g
 
105,14g
 
132,25g
- -
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